Kas Tomam somā?

Attēls: Mans maratona kalendārs

Ievads

Atceroties, cik grūti man bija pirms sava pirmā pārgājiena saprast, ko ir un ko nav nepieciešams nest sev līdzi daudzdienu pārgājienā, padalīšos šeit ar savu sarakstu, kas piemērots pavasarīgam/rudenīgam klimatam.

Mugursoma

Visus tālāk minētos priekšmetus var salikt 38l mugursomā. Pēdējos pārgājienos izmantoju Osprey Kestrel 38. Bija jāuzkrāj nedaudz pieredzes, lai novērtētu, cik labi šī soma ir izplānota un saprastu, kā to pilnvērtīgāk lietot.

Apģērbs

Scarpa GTX staigāšanas zābaki

  • Lietus jaka;
  • staigāšanas (pretvēja) jaka;
  • flīsa jaka;
  • divas staigāšanas bikses - vienas staigāšanai, otras kalpo kā "izejamās bikses";
  • trīs t-krekli - Saliedēt.lv komandā esam iecienījuši Underarmor kreklus, kas iznes mitrumu, nepielīp pie ādas, ātri žūst un neož;
  • divi pāri zeķu - jābūt pietiekami biezām, citādi man iekaist kāja;
  • trīs apakšbikses;
  • staigāšanas zābaki;
  • vieglas sandales;
  • multifunkcionālais lakatiņš (Buff).
  • ceļu saites;
  • cepure pret sauli un vēju;
  • lietus bikses - tikai, ja dodos uz aukstām vietām, kur gaidāms ilgstošs lietus. Ja gaidāmas tikai atsevišķas lietus gāzes, var arī uz laiku paciest slapjās staigāšanas bikses.

Ekipējums

Locus Pro aplikācija

  • Kompresijas maiss, kurā salikt drēbes;
  • divi ūdensdrošie maisi - vienā ielieku tīro drēbju maisu un netīrās drēbes, otrā pārtiku;
  • naudas un dokumentu somiņa;
  • pildspalva un blociņš;
  • kompass;
  • pieres lukturis;
  • svilpe avārijas gadījumam;
  • multifunkcionālais nazītis;
  • plastmasas lāpstiņa;
  • "ūdens pūslis" (dzeršanas sistēma);
  • lietus pārvalks mugursomai;
  • ātri žūstošais dvielītis;
  • mobilais telefons ar lejupielādētām staigāšanas kartēm (Locus Pro aplikācijā);
  • akumulatora bloks (power bank);
  • telefona lādētājs;
  • e-grāmatu lasītājs.

Higiēnai

  • Nagu šķēres;
  • zobubirste;
  • zobupasta;
  • ziepes;
  • šampūns;
  • drēbju mazgāšanas līdzeklis;
  • tualetes papīrs;
  • skūšanas piederumi.

Aptieka

  • Jods;
  • sterilās lupatiņas;
  • plāksteri;
  • marle;
  • Nexcare aerosols;
  • ausu kociņi;
  • ibuprofēns;
  • Imodium;
  • adata un diegs - var lietot arī pret tulznām;
  • vazelīns;
  • brieža tauki - līdzeklis, ko izmantojot arī riteņbraucēji un jātnieki, lai pasargātos pret jēlām vietām, kas rodas rīvēšanās rezultātā;
  • sSaules aizsargkrēms.

Nakšņošanai

Vaude Hogan UL Argon 1-2P

  • Telts - esmu 1.94m garš, tāpēc nebija vienkārši atrast vieglu telti, kas ir pietiekami gara. Manām vajadzībām Vaude Hogan UL Argon 1-2P ir ideāls variants;
  • pašpiepūšamais matracis;
  • guļammaiss;
  • deglis un gāzes balons;
  • šķiltavas;
  • kempinga trauki.

Pārtika

  • Snickers;
  • rieksti;
  • žāvēti augļi;
  • siers (čedars);
  • salami desa;
  • maize;
  • sausās zupiņas;
  • saulespuķu sēklas.

Ja meklē ekipējumu vai vajadzīga profesionāla konsultācija, rekomendēju mūsu sadarbības partneri "Virsotne".